كيف تحمى جسمك من الشمس

كيف تحمى جسمك من الشمس

بعض النصائح لتعرفي كيف تحمي جلدك من الشمس خلال فصل الصيف، إدهن الجلد بالحاجب من الشمس “sunscreen” قبل التعرض للشمس بحوالي 15 دقيقة ثم اعد دهانه كل 2 ساعة. اختر المنتج المناسب لنوع ...

10 طرق لفقدان الوزن الزائد بعد الولادة

10 طرق لفقدان الوزن الزائد بعد الولادة

ما هي الطرق لفقدان الوزن الزائد بعد الولادة؟من أكثرالمشاكل التي تؤرق المرأة بعد الولادة، كيفية خسارة الوزن الزائد المكتسب في مرحلةالحمل، ومعرفة الطريقة المثلى لعودة الجسم إلى شكله ...

تمارين لشد ترهلات الذراعين

تمارين لشد ترهلات الذراعين

هل تعانين من ترهلات الذراعين ويئستِ من استخدام الكريمات الموضوعية التي في الأغلب لا تحل مشكلتك؟، هل أنت امرأة تتمتعين بجسم رشيق ولكن ترهلات الذراعين تمنعك من ارتداء ما تفضلينه من ا ...

افضل قناع لتنظيف الوجه هو الطين

افضل قناع لتنظيف الوجه هو الطين

الطين افضل قناع لتنظيف الوجه أن أحد أسباب كون الطين من أفضل أقنعة الوجه لأنه يحتوي على نفس العناصر المكونة لجسم الانسان بالتربة . لا يوجد أفضل من الطين في خلط الأقنعة لىشد تجاعيد ا ...

حب الشباب و طريقة علاجة

حب الشباب و طريقة علاجة

يجب على كل شخص يمر في مرحلة المراهقة أن يعلم أن ظهور حب الشباب في هذه المرحلة من العمر هو أمر طبيعي. لذا عليك التعامل مع هذه الحبوب بهدوء وصبر لعلاجها وتجنب آثارها. وقبل البدء بذكر ...

عادات يومية للعنايه بالبشرة الحساسه

عادات يومية للعنايه بالبشرة الحساسه

 تحتار كثير من الفتيات فى التعرف على نوع بشرتها، وكيفية التعامل معها، ويتم ذلك عن طريق ملاحظة حدوث احمرار سريع ومفاجئ فيها مع ظهور بقع حمراء أحيانا نتيجة التوتر أو تناول نوعية خاصة ...

لتلوين الشعر طبيعيا ولاكساب الشعر لمعانآ جذابآ

لتلوين الشعر طبيعيا ولاكساب الشعر لمعانآ جذابآ

لتلوين الشعر طبيعيآ : - لاعطاء اللون الكستنائي للشعر تعجن الحناء بماء الكركديه (بعد غليه وتصفيته) ومع اضافة ربع كوب صغير خل أو حليب أو زبادي ويترك طوال الليل حتى يخمر وفي الصباح ال ...

مربى (معجون) السفرجل- Quince Jam

المقادير: سفرجل طازج - سكر  معيار السكر ( لكل كوب سفرجل كوب سكر 1:1) - عصير ليمون الطريقة : يغسل السفرجل و يقطع شرائح هلالية رفيعة مع الانتباه لنزع البذور توضع الشرائح في وعاء (حلة - طنجرة) و يضاف ماء كافي لغمرها توضع على النار حتى تذبل حوالي 20 - 30 دقيقة يقاس السفرجل و العصير في كوب يضاف لكل كوب سفرجل مع عصيره 1 كوب سكر ...

إقرأ المزيد

طريقة للتخلص من الهالات السوداء تحت العيون

المكونات : عصير عدد واحد خيار (خيارة واحدة) + ملعقة صغيرة ماء ورد   + ملعقة صغيرة زيت اللوز + ملعقة صغيرة عصير نعناع طبيعي . الطريقة : يخلط المزيج جيدا ويوضع منه على منطقة السواد لمدة 10 دقائق ثلاث مرات في الأسبوع ، وتكرر عند الحاجة . ...

إقرأ المزيد

فراشة جميلة من البلاستيك ؟

الادوات المطلوبة لتنفيذ العمل : 1- زجاجة (غرشة) بيبسى بلاستيك (لتر او لتر ونصف- الحجم العائلى) فارغة. 2- مقص . 3- صورة لفراشة ممكن ترسميها بنفسك او تشتريها من المكتبات 4- الوان تحديد خاصة بالرسم على البلاستيك (يتم شراءة من المكتبات). 5- دبابيس للتثبيت . 6- قطعة خشبية ليتم التثبيت عليها . 7- الوان للرسم على البلاستيك (يتم شراءة من المكتبات). طريقة العمل : ...

إقرأ المزيد

طريقة عمل الجمبرى (الروبيان) المشوي مع الثوم

المقادير 3 / 4 كوب من زيت الزيتون 3 ملاعق الطعام أوراق الزعتر طازجة ومقطعة 1 1 / 2 ملاعق الطعام مسحوق الفلفل الحار (6) الثوم المفروم خشن - 24 قطعة من الجمبري (الروبيان) ، ويقشر وينظف والملح والفلفل الأسود طازج - (3) الثوم مقطعة إلي شرائح رقيقة معدات خاصة : اسياخ خشبية غارقة(مشبعة) في المياه ...

إقرأ المزيد

خلطات الشعر-خلطة لتطويل الشعر الجاف

المكونات : 2 ملعقة كبيرة عسل نحل + 100مل جرام  زيت اللوز+ بياض ثلاث بيضات . الطريقة : تخلط المكونات مع بعضها البعض الى ان تتمازج جيدا ثم يتم فركها على الشعر وتترك لمدة ساعتين على الشعر و تكرر ثلاث مرات في الأسبوع. ...

إقرأ المزيد
أنتي تطالعي الصفحة 32 من 51 « الاولى...1020...31323334...4050...الاخيرة »
الصعود لأعلى