انت هنا : الرئيسية » غذائي » ماكولات بحرية (الصفحة 3)
كيف تحمى جسمك من الشمس

كيف تحمى جسمك من الشمس

بعض النصائح لتعرفي كيف تحمي جلدك من الشمس خلال فصل الصيف، إدهن الجلد بالحاجب من الشمس “sunscreen” قبل التعرض للشمس بحوالي 15 دقيقة ثم اعد دهانه كل 2 ساعة. اختر المنتج المناسب لنوع ...

10 طرق لفقدان الوزن الزائد بعد الولادة

10 طرق لفقدان الوزن الزائد بعد الولادة

ما هي الطرق لفقدان الوزن الزائد بعد الولادة؟من أكثرالمشاكل التي تؤرق المرأة بعد الولادة، كيفية خسارة الوزن الزائد المكتسب في مرحلةالحمل، ومعرفة الطريقة المثلى لعودة الجسم إلى شكله ...

تمارين لشد ترهلات الذراعين

تمارين لشد ترهلات الذراعين

هل تعانين من ترهلات الذراعين ويئستِ من استخدام الكريمات الموضوعية التي في الأغلب لا تحل مشكلتك؟، هل أنت امرأة تتمتعين بجسم رشيق ولكن ترهلات الذراعين تمنعك من ارتداء ما تفضلينه من ا ...

افضل قناع لتنظيف الوجه هو الطين

افضل قناع لتنظيف الوجه هو الطين

الطين افضل قناع لتنظيف الوجه أن أحد أسباب كون الطين من أفضل أقنعة الوجه لأنه يحتوي على نفس العناصر المكونة لجسم الانسان بالتربة . لا يوجد أفضل من الطين في خلط الأقنعة لىشد تجاعيد ا ...

حب الشباب و طريقة علاجة

حب الشباب و طريقة علاجة

يجب على كل شخص يمر في مرحلة المراهقة أن يعلم أن ظهور حب الشباب في هذه المرحلة من العمر هو أمر طبيعي. لذا عليك التعامل مع هذه الحبوب بهدوء وصبر لعلاجها وتجنب آثارها. وقبل البدء بذكر ...

عادات يومية للعنايه بالبشرة الحساسه

عادات يومية للعنايه بالبشرة الحساسه

 تحتار كثير من الفتيات فى التعرف على نوع بشرتها، وكيفية التعامل معها، ويتم ذلك عن طريق ملاحظة حدوث احمرار سريع ومفاجئ فيها مع ظهور بقع حمراء أحيانا نتيجة التوتر أو تناول نوعية خاصة ...

لتلوين الشعر طبيعيا ولاكساب الشعر لمعانآ جذابآ

لتلوين الشعر طبيعيا ولاكساب الشعر لمعانآ جذابآ

لتلوين الشعر طبيعيآ : - لاعطاء اللون الكستنائي للشعر تعجن الحناء بماء الكركديه (بعد غليه وتصفيته) ومع اضافة ربع كوب صغير خل أو حليب أو زبادي ويترك طوال الليل حتى يخمر وفي الصباح ال ...

طريقة عمل الجميرى (الروبيان) بالصلصة الحارة

المقادير : 1عصير ليمون اخضر - (1 / 4 كأس) صلصة فلفل حريف الحار 1 ملعقة كمون مسحوق - 1 / 2 ملعقة شاي مسحوق فلفل أحمر 1 ملعقة توابل المأكولات البحرية - 4 فصوص ثوم ، مفروم 2 الكراث المفروم - 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون 2 ملاعق الطعام زبد  - 1كيلو الجمبري كبير مقشر ...

إقرأ المزيد

كبسة الروبيان (الجمبرى)

المقادير: 4كوب ارز بسمتي - 2/1ملعقة صغيرة زعفران 3م/ك ماءورد - 4/1كوب زيت او سمن 3حبات كبيرة بصل تقطع جوانح - 4فصوص ثوم مفروم 1م/ك زنجبيل مفروم - 1كيلو ربيان كبير 1قرن فلفل اخضر مفروم - 1حبة كبيرة فلفل اخضر حلو 1حبة كبيرة فلفل احمر حلو - 2حبة كبيرة طماطم مفروم 4/1كوب صلصة صويا - 1م/ك معجون طماطم 1م/ك ملح - 1م/ص هيل ناعم 2/1م/ص فلفل اسود - 1م/ك بهارات كاري 1م/ك نعناع مخفف (اختياري) - 2/1كوب بقدونس مفروم ...

إقرأ المزيد

الجمبرى (الروبيان) علي الطريقة الفرنسية

المقادير : نصف كيلو الجمبري(روبيان) مقشر  - 1 ملعقة شاي ملح و يضاف حسب الحاجة 1 ملعقة شاي فلفل أحمر - 3 ملاعق الطعام زيت الزيتون 1 المتوسطة والبصل وتقطع شرائح 1 علبة صلصة الطماطم  - 1 ملعقة خل أبيض جاف 3 الثوم وقرنفل يتم فرمةا - 1 / 4 ملعقة شاي زعتر 3 ملعقة البقدونس المفروم الطازج للتزيين 3 ملعقة ريحان المفروم الطازج للتزين ...

إقرأ المزيد

جمبرى (الروبيان) متبل بحبة البركة

المقادير: واحد و نصف كوب زبادي  - 1 قطعة الزنجبيل  مقشر ومفرم  -1 فصوص كبيرة الثوم والقرنفل مفروم ربع كوب عصير الليمون الطازجة (حوالي 2 ليمون)  -2 ملعقة شاي - بهارات سمك 1 ملعقة صغيرة كركم  - ثلاثة ارباع ملعقة شاي مسحوق الفلفل الحار ثلاثة ارباع ملعقة شاي مسحوق الكاري -  نصف ملعقة شاي ملح خشن 2 ملاعق الطعام زيت ذرة اوزيت نباتي  كيلو و نصف الجمبري الجامبو كبير مقشر ويتم نزع (قطع) الزيول منها بذور حبة البركة ا ...

إقرأ المزيد
أنتي تطالعي الصفحة 3 من 3 123
الصعود لأعلى