انت هنا : الرئيسية » أسرتي (الصفحة 8)
كيف تحمى جسمك من الشمس

كيف تحمى جسمك من الشمس

بعض النصائح لتعرفي كيف تحمي جلدك من الشمس خلال فصل الصيف، إدهن الجلد بالحاجب من الشمس “sunscreen” قبل التعرض للشمس بحوالي 15 دقيقة ثم اعد دهانه كل 2 ساعة. اختر المنتج المناسب لنوع ...

10 طرق لفقدان الوزن الزائد بعد الولادة

10 طرق لفقدان الوزن الزائد بعد الولادة

ما هي الطرق لفقدان الوزن الزائد بعد الولادة؟من أكثرالمشاكل التي تؤرق المرأة بعد الولادة، كيفية خسارة الوزن الزائد المكتسب في مرحلةالحمل، ومعرفة الطريقة المثلى لعودة الجسم إلى شكله ...

تمارين لشد ترهلات الذراعين

تمارين لشد ترهلات الذراعين

هل تعانين من ترهلات الذراعين ويئستِ من استخدام الكريمات الموضوعية التي في الأغلب لا تحل مشكلتك؟، هل أنت امرأة تتمتعين بجسم رشيق ولكن ترهلات الذراعين تمنعك من ارتداء ما تفضلينه من ا ...

افضل قناع لتنظيف الوجه هو الطين

افضل قناع لتنظيف الوجه هو الطين

الطين افضل قناع لتنظيف الوجه أن أحد أسباب كون الطين من أفضل أقنعة الوجه لأنه يحتوي على نفس العناصر المكونة لجسم الانسان بالتربة . لا يوجد أفضل من الطين في خلط الأقنعة لىشد تجاعيد ا ...

حب الشباب و طريقة علاجة

حب الشباب و طريقة علاجة

يجب على كل شخص يمر في مرحلة المراهقة أن يعلم أن ظهور حب الشباب في هذه المرحلة من العمر هو أمر طبيعي. لذا عليك التعامل مع هذه الحبوب بهدوء وصبر لعلاجها وتجنب آثارها. وقبل البدء بذكر ...

عادات يومية للعنايه بالبشرة الحساسه

عادات يومية للعنايه بالبشرة الحساسه

 تحتار كثير من الفتيات فى التعرف على نوع بشرتها، وكيفية التعامل معها، ويتم ذلك عن طريق ملاحظة حدوث احمرار سريع ومفاجئ فيها مع ظهور بقع حمراء أحيانا نتيجة التوتر أو تناول نوعية خاصة ...

لتلوين الشعر طبيعيا ولاكساب الشعر لمعانآ جذابآ

لتلوين الشعر طبيعيا ولاكساب الشعر لمعانآ جذابآ

لتلوين الشعر طبيعيآ : - لاعطاء اللون الكستنائي للشعر تعجن الحناء بماء الكركديه (بعد غليه وتصفيته) ومع اضافة ربع كوب صغير خل أو حليب أو زبادي ويترك طوال الليل حتى يخمر وفي الصباح ال ...

وصفة للعروس لتجميل اليدين

وصفة للعروس لتجميل اليدين والطريقة متكونه من ثلاث مراحل,و للاستفادة القصوى من الوصفة يجب تتبع الخطوات المرحلة الاولى (مرحلة التقشير والتنعيم وازالة الجلد الميت) المكونات: ملعقتين اكل ملح طعم -  نصف ملعقة أكل عصير ليمون الطريقة: * فى صحن نضع الملح وعليه الليمون وندعك كل اليدين بالخليط مع استخدام فرشة أسنان لدعك الاظافر بالخلطه لتبييضها و صنفرتها وهذه الطريقه تاخذ 5 دقائق من وقتنا فقط ...

إقرأ المزيد

القدمين

من الأجزاء التي كثيرا ً ما تحظى بالقليل من العناية، في حين أن هناك وسائل عديدة يمكن أن تكسبهما الجمال والإحساس بالراحة. اتبعي الوسائل التالية للعناية بقدميك : * تجنبي ارتداء أحذية ضيقة تضغط بشدة على أصابعك، حتى لا تؤدي لإعاقة الدورة الدموية بالقدمين مما يعرضك للإحساس السريع بالألم، وضعف حيوية القدمين، وتعرضهما للإصابة بسهولة. * احرصي دائماً، في الجو الحار، على رش القدمين ببودرة تلك لتمتص العرق الزائد، وبالت ...

إقرأ المزيد

أهم خطوط المكياج لخريف 2010

موضة الخريف هذا العام  تتمركز حول الاطلالة الجريئة بالالوان الداكنة. بالطبع سيكون هناك ألوان رائعة وحيوية أخرى لتعزيز هذه الاطلالة مثل ظلال البرقوق، والاحمر، والبني، والبنفسجي، لكن الشكل العام سيكون مستوحى من التسعينات، وهذا يعني حواجب كثيفة هذا الموسم. تعالي نتعرف أكثر على أهم خطوط الماكياج الأساسية لخريف 2010 . ...

إقرأ المزيد

عادات يومية تحافظ على جمالك

مارسي بعض العادات اليومية التي من شأنها أن تحافظ على شبابك وتحافظ على جمالك . 1 - اشربي على الأقل ستة أكواب ماء كل يوم . 2 - أغسلي وجهكِ بالمياة المعدنية قبل وضع أي كريم عليه . 3 - تناولي الطعام المغذي وخاصةً الفاكهة والخضار . 4 - نامي مالا يقل عن سبع ساعات يومياً . 5 - استعملي وسادة مسطحة أثناء النوم . ...

إقرأ المزيد
أنتي تطالعي الصفحة 8 من 22 « الاولى...78910...20...الاخيرة »
الصعود لأعلى