لوضع ظل العيون الفاتح على كامل الجفن باستخدام الفرشاه الكبيره كما هو موضح بالصور المتحركة التالية :

1- ارسمي الجفن السفلي اولا ثم العلوي
2- ابدأي بالزويه الداخليه ثم الى الخارج
3- لمظهر طبيعي أكثر قومي بتخفيف عن طريق الاسفنجه
الخطوة الاولى :

1- دائماً ابدائى برج الزجاجه قبل الاستعمال
2- ابدئي دائماً من الأسفل الى الاعلى
3- اتبعى الخطوات كما هو موضح فى الصورة التالية

الطريقة الاولى :
اصنعي معجونا من عصير الليمون والملح وضعيه على الأسنان.
الطريقة الثانية :
افركي الجزء الأبيض الداخلي من قشرة البرتقال في الأسنان المشوّهة لإعطائها لمعانا أبيضا رائعا.

البشرة الدهنية لماعة ذات مسامات واسعة, وتنتج الدهن خصوصا عند جانبي الأنف وعلى الذقن وغالبا ما تظهر البثور.
اما من الناحية الإيجابية فهي لا تشيخ بسرعة وتكسب السمرة بسرعة.
وعليك الا تزيلي افرازاتها بشكل كامل ,كي لا …

إذا أردتى أن تحصلي على شعر طويل  لا تقومي بقص شعرك إلا في الحالات التي يكون فيها الشعر مقصف النهايات.
اليك بعض النصائح الذهبية:
1- ابدئي بتناول أقراص الفيتامينات، فشعرك بحاجة إلى الزنك والبيوتين لكن احذري من …

لتعلم طريقة وضع الكحل نبداء بالجفن العلوى شدي بيدك اليسرى البشرة أعلى العين  ثم ضعي الكحل بيدك اليمنى.
- اسندي يدك اليمنى على وجهك أثناء وضع الكحل فذلك يساعدك على التحكم بالوضع، قد تحاولين بضع مرات …

جدول الوجبات للحصول على جسم متناسق بسرعة ( رجيم سريع)
هذا النظام يعتمد بشكل أساسي على البروتينات منزوعة الدسم  وقلة السكريات والنشويات والدهون به.
ويمكن بواسطة هذا النظام إنقاص من كيلو إلى كيلو ونصف كيلو جرام  خلال …