إذا أردتى أن تحصلي على شعر طويل  لا تقومي بقص شعرك إلا في الحالات التي يكون فيها الشعر مقصف النهايات.
اليك بعض النصائح الذهبية:
1- ابدئي بتناول أقراص الفيتامينات، فشعرك بحاجة إلى الزنك والبيوتين لكن احذري من …

لتعلم طريقة وضع الكحل نبداء بالجفن العلوى شدي بيدك اليسرى البشرة أعلى العين  ثم ضعي الكحل بيدك اليمنى.
- اسندي يدك اليمنى على وجهك أثناء وضع الكحل فذلك يساعدك على التحكم بالوضع، قد تحاولين بضع مرات …

1- يجب عليكى ان تعتنى بشعرك  ( لمذيد من التفاصيل اضغطي هنا )
2- يجب ان تعتنى بقدميك ( لمذيد من التفاصيل اضغطي هنا )
3- يجب ان تختارى البرفان الملائم لكى بعناية  ( لمذيد من التفاصيل …

الأساس:
- نظفي بشرتك ثم ضعي المرطب والأساس المناسب لنوعيتها . وزعي خافي العيوب على محيط العينين
- ضعي كميه من البودرة السائبة تحت العينين حتى تقدرين تزيلين الظل المتساقط من على بشرتك بالفرشاة بكل سهولة..

وصفة كوب عصير البقدونس صباحا:
  يصف خبراء الطب الشعبى عصير البقدونس كعلاج فعال لإنقاص الوزن الذائد و الحفاظ على حيوية الجسم و رشاقتة فى آن واحد و ذلك عن طريق تناول كوب من البقدونس الساخن …

المكونات :
زيت زيتون – زيت اللوز

الحواجب العالية :
تدل على طموحك يتجاوز قدرتك الذاتية وكذلك تدل على عدم القدرة على التحمل وغير صبورة.
الحواجب المتقاربة :
تعكس جديتك وصلابتك وعدم ميللك للتأجيل والمماطلة وكلما تباعد الحاجبان عن بعض كلما دلا على مرونتك واخذك …

القدمان المتعبتان والمتورمتان :
أرفعى قدميك مسافة 15 سم عن الأرض أو ضعيهما فى ماء بارد مدة خمس دقائق ثم فى ماء دافىء مدة خمس دقائق كررى هذه العملية مرات عدة